こんにちは。 「なんとなく調子が悪い……」というときはお散歩をするのがおすすめですが、「短時間のお散歩すら無理」みたいなコンディションの日もあると思います。 honnori-life.hateblo.jp そんな日には、家の中に引きこもりながらでもできる「セロトニン…
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