こんにちは。 今日のおやつは梅です。 赤いものが梅干し、黄色っぽいものが梅の酢漬けです。 大好きなのです、梅。 健康にも良くて夏バテや熱中症対策にもなるので、特に夏は積極的にとりたいですね。 ＊スポンサードリンク＊ // 梅干しが好き 物心つく前か…

こんにちは。 毎朝、起き抜けに白湯を飲んでいます。 白湯を飲むと、ほっと心が落ち着きます。 ＊スポンサードリンク＊ // 水道水をそのまま飲みたくなかったので白湯に 美容や健康に良いとされている白湯。 白湯毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの (P…

こんにちは。 梅雨です。じめじめむしむししますね。 暑くなってくると、食欲が落ちてしまいがちです。 「何も食べたくない！」 といった状態になることも、しばしば。 それだとちょっと困るので、自分が「食欲がないとき、何なら食べやすいのか？」を知って…

こんにちは。 風邪をひいてしまいました。 症状は「とにかく喉が痛くて声がでない」といった、典型的な喉の風邪のものです。 風邪をひいたときでも、病院に行くと待ち時間が辛かったり（具合悪いときは余計に）別のウイルスなどをもらったりしてしまう可能性…