ほんのりな日和

心身ともに健康で楽しくほんのりと生きられる方法を考えます

2016-02-09から1日間の記事一覧

【書評】どんな健康法でも「習慣にすること」がとにかく大事。:『20歳若く見えるために私が実践している100の習慣』

こんにちは。 南雲吉則『20歳若く見えるために私が実践している100の習慣』を読みました。 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣 posted with ヨメレバ 南雲 吉則 中経出版 2012-03-22 Amazon Kindle 楽天ブックス この本、どんな本? 「実年齢5…